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Textos para entender antes de decidir
Escrevo sobre Gestalt-terapia, terapia online e temas que aparecem no consultório, em linguagem acessível. Sem promessas milagrosas e sem jargão desnecessário.
O que é Gestalt-terapia? Guia para quem nunca fez terapia
Se você está pensando em começar terapia e esbarrou nesse nome estranho, este texto explica sem jargão o que é a abordagem, como ela funciona na prática e o que esperar de uma sessão.
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Autoconhecimento Autoconhecimento não é autoajuda: a diferença que importa As duas palavras circulam juntas, mas prometem coisas opostas. Entender a diferença ajuda a não se frustrar com o processo terapêutico. Por Yrini Constantinidou Mascarenhas CRP 06/214660 10 de agosto de 2026 · 6 min de leitura Nunca se falou tanto em autoconhecimento. E, junto com…
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Ler ajuda, mas conversar é outra coisa
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